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狐臭的人，夏日穿衣服應選擇棉麻透氣、寬鬆的深色衣服，定時刮腋毛、注意腋下的清潔保養，此外，飲食可清淡一點，少 吃牛肉或是羊肉等味道較重的動物性脂肪，對減少狐臭異味有些許幫助。若想要徹底擺脫狐臭困擾，動手術還是最方便有效的選擇。

狐臭【超音波除體臭3大優勢】： 1.安全：具有不必住院、手術時間短、創口小、癒合快、術後當天即可洗澡，幾乎不影響日常工作與學習，副作用較小。 2.方便：除腋臭的同時不破壞皮膚的完整性，並且超聲波能選擇性的破壞乳化含水量高的組織，對頂漿腺的破壞有好效果。 3有效：超音波狐臭手術的手術效果和市面所見的其他手術方法一樣，但是因為傷口破壞小，所以可以施行更廣泛的部位，對味道的改善更徹底。

狐臭治療的方法有許多種，大致上可分成非手術性療法和手術治療等兩大類。 一、非手術性療法： 1.居家防護：常清洗腋窩以保持腋下的清潔衛生；刮除或剪短腋毛以減少細菌的滋生；少吃辛辣或刺激性的食物，以免刺激汗腺分泌增加；掌控個人的情緒，避免過度緊張或 急躁不安導致狐臭異味增加。 2.外用塗抹：可以在腋窩塗抹止汗劑或體香劑，止汗劑可阻塞或破壞汗孔以減少汗腺分泌液；體香劑只有除臭的效果，故止汗劑除狐臭效果比體香劑好。 3.皮下注射：局部皮下注射微量的肉毒桿菌素於腋窩腋毛區，可控制汗水的分泌，狐臭異味產生，缺點是效果只能持續約半 年，且要重複注射幾次，價格不便宜。 二、手術性療法： 狐臭手術治療才是根除狐臭的方法，最常見的方法是傳統直視下頂漿腺切 除術，但缺點是傷口長、疤痕明顯，且恢復期較長。目前最新除狐臭手術是以超音波來處理，不僅傷口小、恢復快，且皮膚 不容易產生疤痕。

狐臭可能來自遺傳，如果父母都有狐臭，則子女罹患的機率高達8成以上；同時情緒也會影響狐臭，雖然不會影響身體健康 ，但是卻會在個人的社交活動、人際關係、和心理層面產生一般莫名的障礙或陰影。 狐臭治療的方法有許多種，大致上可分成非手術性療法和手術治療等兩大類。

狐臭夏天容易出汗，到公共場合經常從人群中飄散出一股股刺鼻的味道，其中以狐臭最讓人受不了。整型外科醫師嚴?誥指出，狐臭是因一種稱為頂漿腺的特 殊腺體分泌旺盛，這種腺體分布在腋下、陰部、乳頭附近，受到荷爾蒙影響，到青春期開始分泌活躍。

狐臭是許多人的夢魘，1名荳蔻年華的妙齡女郎，因腋下經常散發異味，造成社交困擾，後來嘗試用生薑偏方塗抹，詎料不 久，皮膚竟出現過敏、紅腫症狀。醫師提醒，有狐臭困擾別輕易嘗試偏方，以免造成後遺症。而進行侵入式治療更需慎選醫 師，透過專業評估和純熟醫療技術，才是真正擺脫狐臭的不二法門。

1. 狐臭為了復原順利，術後前三天應每天依指示回診換藥。 2. 採高效率腺體刮除狐臭法後，肩部仍應維持固定少動至少五至七天（視範圍大小決定）。此期間之衣物仍請選擇有前排鈕扣之衣物，衣袖盡量寬鬆。手肘勿抬高超過肩膀，狐臭勿提重物。前臂與手部活動如吃飯、洗臉、寫字則不受限。 3. 狐臭手術48小時之後，下半身可開狐臭始淋浴，上半身則採擦拭方式至少到術後五天。第五天至第七天傷口淋浴前須使用3Ｍ防水透氣膜覆蓋傷口以防止進水。狐臭沐浴後請用生理食鹽水輕輕清洗傷口後塗抹藥膏。一週內洗頭請第三者幫忙。 4. 傷口於狐臭手術後第8天拆線。 5. 狐臭術後3週內避免肩膀劇烈運動。滿三週後則應開始全方位的肩膀活動，並且多做腋下的按摩。

1.狐臭有出血體質者或服用任何之活血中西藥者，術前須告知醫師。 2.狐臭手術採局部麻醉，無需禁食。 3.狐臭手術前一日或當天建議先沐浴洗淨全身。 4.請狐臭手術當天穿著前扣式寬鬆衣服，方便術後包紮完穿著。

狐臭手術只需於局部麻醉進行。首先醫師會先描繪出腋下狐臭的區域大小（通常是在腋毛生長的區塊中），並且為了不錯過可能埋伏在周邊的頂漿腺體，會將刮刀刮除的區域再擴大1公分左右。 接下來腋下在施打完麻醉與膨脹劑後，於狐臭區域的邊緣劃一個0.7 ～ 1.0 cm的小切口，狐臭然後利用特殊器械做組織的剝離後，開始將皮下頂漿腺利用旋轉刮刀刮除與抽吸頂漿腺體（範例圖片）。兩邊手術大約需2至3個小時（視範圍而定）。 利用旋轉刮刀刮除頂漿腺的傷口小，恢復期比傳統手術快。一般而言，術後48小時複診就可拆除壓迫性的包紮。由於採取高效率刮除法，頂漿腺刮除乾淨後皮膚會與脂肪層完全剝離，因此會請狐臭患者在七天內維持最低量的肩膀關節活動，皮膚才能與皮下脂肪快速密合。在高效率刮除法治療後，狐臭異味在術後隨即大幅度消除，並且復發的可能性微乎其微。最令人滿意的就是傷口的疤痕通常小於一公分，癒合以後僅需配合使用抗疤痕美容膠布三至六個月，疤痕可以恢復到極不明顯，舉起肩膀時也不易被人發現。

狐臭但是當此味道過重，使周遭的人產生不悅的感覺時，就成為人際關係社交上的問題。這種問題不應等閒視之，因為具有狐臭的人若不趕快解決，無論是學業，職業，友誼，兩性關係等均會累積其負面的影響，久了以後可能會導致精神異常，所以父母親當發現子女有狐臭的困擾時，最好不要消極的等待狐臭隨時間慢慢的改善，應該要尋求最好的解決方式。

狐臭主要源自於腋下皮膚的頂漿腺體過度發達，女性好發比例高於男性。 頂漿腺是人類延伸哺乳動物吸引異性的一種特殊的腺體構造。此腺體會受到青春期荷爾蒙的影響，腺體會分泌少量富蛋白質的黏稠液體，並且加上細菌的發酵作用之後，產生了低脂肪酸的一種特殊的味道狐臭。幾乎每個人進入青春期以後，狐臭於夏日排汗旺盛時，都多少有這種味道。

狐臭傳統直視下頂漿腺切除術：在腋窩腋毛區切一或二道5至7公分的傷口，將皮膚翻轉過來，在目視下剪除頂漿腺後，再將削薄的皮膚以壓迫固定法植回去，並縫合切口。狐臭術後效果可達九成左右，但缺點是傷口長、疤痕明顯、且恢復期較長。 電針燒灼法：將細的電燒針插入腋窩腋毛區皮下，以高週波電流將毛囊附近的頂漿腺破壞。狐臭術後效果不穩定，容易復發，而且電燒過程中可能傷害到皮膚。

狐臭治療也有人利用雷射的高科技。例如以高科技的光纖將1064nm的銣雅鉻雷射，經由皮膚的針孔導入腋窩皮下，發射雷射光擊發照射皮下腺體，雷射可使頂漿腺萎縮以達到治療狐臭的效果。這是一種相對有效、不留疤、且安全、快速又方便的治療方法。根據醫學文獻的報導，狐臭治療成功率可達成7-8成。附帶的好處腋毛減少，腋窩皮膚更光滑平整，腋下流汗的情形變少，色素也會減淡。 此外，威塑溶脂技術也可用來治療狐臭。利用威塑溶脂超音波的能量震碎皮下的頂漿腺，經由一個小針孔將震碎的頂漿腺吸除，根據文獻報導，也有不錯的狐臭治療效果。

狐臭是如何產生的？人體的汗腺有兩種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分佈於全身，分泌汗水以排除體熱，與體溫調節有關。另一種是頂漿腺，又名大汗腺，主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍，分泌黏稠乳黃色的液體，與體溫調節無關，但與個人體味有關。當頂漿腺的分泌液被腋窩皮膚表面的細菌分解後，會產生一股惡臭的味道，即所謂的『狐臭』。 治療狐臭的方法有許多種，狐臭治療大致上可分成非手術療法和手術治療等兩大類。

狐臭是如何產生的？人體的汗腺有兩種，一種是外分泌腺，又名小汗腺，分佈於全身，分泌汗水以排除體熱，與體溫調節有關。另一種是頂漿腺，又名大汗腺，主要分佈於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等周圍，分泌黏稠乳黃色的液體，與體溫調節無關，但與個人體味有關。當頂漿腺的分泌液被腋窩皮膚表面的細菌分解後，會產生一股惡臭的味道，即所謂的『狐臭』。 治療狐臭的方法有許多種，狐臭治療大致上可分成非手術療法和手術治療等兩大類。

狐臭又名腋臭症，西方人約有百分之六十的罹患率，東方人則佔百分之十不到。狐臭有遺傳的傾向，如果父母都有狐臭，則子女罹患的機率高達百分之八十；假如父母二者之一有狐臭，則子女罹患的機率約為百分之五十。 狐臭的發生也受到賀爾蒙的影響，大多數人是從青春期開始出現狐臭。另外，情緒也會影響狐臭。狐臭雖然不會影響身體健康，但是卻會在個人的社交活動、人際關係、和心理層面產生一般莫名的障礙或陰影。無怪乎狐臭患者無不想盡辦法將它除去而後快！